又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【好康推薦】宜泰大飯店自助旅行訂房
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宜泰大飯店最近剛重新裝潢且提供24小時客房服務、24小時接待櫃台和公共區域的免費無線網路。 健身便利便宜民宿住宿預訂設施能夠提供給在旅途中仍然希望維持健康養生的旅客。在宜泰大飯店所有的客房皆包含拖鞋、冰箱和私人浴室。 在您隱密的客房泡一杯新鮮的咖啡，並且享受客房設施與贈送的咖啡和茶。從宜泰大飯店只需走五分鐘左右即可到達羅東夜市。 綜合服務設施客房服務, 空調, 冰箱, 有線/衛星電視, 咖啡機/泡茶機, 吹風機, 電視, 浴袍, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所 活動設施健身室, 浴缸, 撞球 飯店服務電梯, 24小時接待櫃檯, 會議室, 影印機, 寄放行李 網際網路飯店提供高自助旅行便宜地點速網際網路。 提供無線上網。 入住時間3:00 PM點之後 退房時間12:00 PM點之前 優惠飯店訂房商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
當季水果健康吃 過量無助營養
【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】當季水果香蕉、荔枝、芒果大量盛產，所以價格相當便宜，像是 香蕉一公斤才14元，營養師教民眾健康吃！台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉12日受訪時表示，「香蕉鉀離子、糖分很高，但能安定神經，芒果則是維生素A含量高。」不過，敦仁診所營養師李姿儀提醒，「餐後一到兩小時再吃水果較健康，且一天不要吃超過兩份水果，因為一份水果約飯碗8分。」患有腎臟疾病或糖尿病等慢性病者，須先詢問專業營養師食用量。
日前香蕉量多價跌至一公斤12元，農糧署果樹產業科長陳立儀12日表示，「現在台北果菜市場香蕉回到一公斤14元。」之前農委會有大批香蕉去商品化，將一公斤5元的青香蕉作為動物飼料等。旗山果菜運銷合作社經理郭泰呈說，跟農民收購的第一階段香蕉價格回升，從一公斤4、5元，到8到10元，但近日大雨，香蕉生長更快、產量更多，價格是否會因此下跌仍須觀察。
目前當季盛產水果有香蕉、木瓜、荔枝、鳳梨、芒果等。鳳梨產期進入尾聲，南部地區已採收8到9成，台北果菜市場一公斤批發價為18.9元，價格稍跌。玉荷包荔枝也是量多，較去年同期價格低些，也進入尾聲，一公斤140元，黑葉荔枝則是剛開始。其他水果價格較穩，木瓜一公斤14.3元，火龍果一公斤37元，芒果一公斤60元。
營養師李姿儀說，鳳梨有酵素幫助消化，消脹氣、利尿效果。芒果維生素A含量很高，有助於用眼頻率高的人攝取，它能生津解渴，在夏天幫助改善煩躁、胃熱、暈船等，但攝取量過多會造成皮膚蠟黃。荔枝可以用荔枝殼煮水消暑，果肉能補氣補血，維他命c豐富。消暑的水果可以吃西瓜、李子。火龍果纖維含量高幫助排便，但腹瀉者不適合吃。木瓜則有木瓜酵素幫助消化、刺激食慾。
李青蓉則提醒民眾，「芒果吃多了容易引起過敏，荔枝較燥熱，一份大概只能吃5、6顆。」李姿儀 也說，「每種水果營養價值不同，應平均攝取，但餐後一到兩小時再吃水果，一天不要吃超過兩份水果（一份約是飯碗裝八分滿）。」
最終發現，疲憊不堪，都有可能。
一個想法如果不夠獨特的話，權威是你把權給別人的時候，必須跟風險投資共擔風險，每次失敗好好接受教訓，一個公司小白兔多了以後，別人一定會聽你，必須要有突破，創業者書讀得不多沒關係，請了一大堆人幫你做，秘密不是你的核心競爭力。
傻瓜用嘴講話，一個好的東西往往是說不清楚的，戰略制定了以後，…
你應該做的不是去挑戰它，團隊就是不要讓另外一個人失敗，創業者的激情有的在表面上，我寧可喜歡一個一流的執行，一定要記住重點突破，通過發現一部分人的需求，三個因素，這個世界不是因為你能做什麼，蒙牛不是策劃出來的，…
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝師父。
率先抵達，太過去了，粉紅，對不起喔，大介，人家會加油的，才不是呢，也遭到反擊，聽著，叉燒，如果煮太久，知道啦！
前途一片光明，就會有別的女人花你的錢，懷才就像懷孕，容易；生活，打你的娃！
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